柳篙別名蘆蒿、菠蒿、萎蒿、水蒿、草、降壓菜,主要分布在云南、江西、江蘇和東北。耐寒抗熱,生長在山坡、荒灘、河邊。《詩經(jīng)》和《本草綱目》中早有記載,因此它是一種藥食兼用的野菜,不但美昧可口,還能、降血脂、養(yǎng)肝健胃、、輕身、生毛發(fā),民間常用于傳染性肝炎、高血壓、癌癥等癥病。植物形狀與分布:柳蒿芽別名蔞蒿,為菊科多年生草本植物。其嫩莖葉可供食用,清爽宜人,味美可口,主要分布在大興安嶺南北林緣濕地、河岸濕地、沼澤、柳林灌叢下等處。是人們普遍喜愛食用的一種富有營養(yǎng)的風(fēng)味野菜。營養(yǎng)成分:每100克柳蒿含水分87克、蛋白質(zhì)3.6克、灰分1.5克、胡蘿卜素139克、硫胺素0.0075毫克、維生素c49毫克、鈣730毫克、鐵2.9毫克、多種氨基酸259.54毫克。功效:柳蒿芽“味苦、辛、性濕”,有“破血行瘀、下氣通絡(luò)”功能,主要可治產(chǎn)后瘀血停積、小腹脹痛,且具有健脾、解毒、消暑的功能。食用方法:可醬拌、涼拌、炒雞蛋、燉、涮、酥炸等。清淡、清香翠綠、味道鮮美。電話:0531-85920526手機(jī):13256166244qq:1175879542郵箱:rxnykj@163.com

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