素質(zhì)拓展訓(xùn)練心得體會
以前在大學(xué)的時候，雖然也聽說過也親眼目睹過素質(zhì)拓展訓(xùn)練，但是并未親身參加過，所以也不知道所謂的“拓展”究竟是何內(nèi)容。通過這次為期兩天的訓(xùn)練，我才明白“素質(zhì)拓展訓(xùn)練”就是考驗人的意志和智慧，挖掘人的潛能，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神的運動，是一項大型的戶外拓展訓(xùn)練活動。由于時間有限（只有兩天），所以我們的項目并不很多，但是正是這幾個小小的項目，讓我體會到了團隊協(xié)作的的偉大力量。
早上5點多我們100多人便坐著大巴出發(fā)了，一路上大家精神飽滿，很快我們到達了目的地，首先開始的是一個拓展訓(xùn)練熱身，也就是和軍訓(xùn)的內(nèi)容差不多。然后就是分小隊，給所在的小隊命名、選隊長、設(shè)計隊徽、隊訓(xùn)、隊歌。我們的小隊把自己命為“隊”，隊長就是由我們隊伍中的領(lǐng)導(dǎo)擔(dān)任。
我們的項目有“七巧板，畢業(yè)墻，坎坷人生路”等，項目在有條不紊的進行著，在每項活動結(jié)束之后，我們都會有一段精辟的總結(jié)。尤其是在“坎坷人生路”這個項目中，我深刻的體會到每個人在工作中都離不開同伴的幫助和支持，只有信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時才會給你無私、真誠的支持；只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有責(zé)任感，才能全身心投入到工作中去。
時間過的很快，為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，在回來的路上，雖然大家都是有點累，但是大家仍然很興奮的交流著訓(xùn)練的體會。有的說，這次訓(xùn)練，是一次挑戰(zhàn)自我的機會；有的說，訓(xùn)練培養(yǎng)了團隊意識；還有的說，對協(xié)作的重要性有了更具體的感受�？墒俏矣X得這次拓展訓(xùn)練給我留下的印象極深，因為這是我次訓(xùn)練，雖然我們沒有獲得，但是得到的知識與心得體會也非常豐富，總結(jié)起來，有以下幾點：
1、我認(rèn)為拓展訓(xùn)練就是開發(fā)那些一直潛伏在你身上，而你自己卻從未真正了解的力量。知識和能力并不重要，不惜一切的為團隊貢獻自己的一份力量才是重要的。
2、每個人的崗位職責(zé)確定之后，各司其職，有利于明確責(zé)任，發(fā)揮每一個人的主動性和積極性，盡量讓自己做得更好。
3、從失敗中我們也得到教訓(xùn)和啟示：在工作中，各單位之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協(xié)調(diào)，形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)。
4、有一個很好的領(lǐng)導(dǎo)也是很重要的，只有領(lǐng)導(dǎo)起到了好的帶頭作用，大家才會團結(jié)在一起。才會發(fā)揮好本團隊的力量。
總之，這次素質(zhì)拓展訓(xùn)練，也是我人生中次參加這樣的訓(xùn)練，他給了我一難忘的經(jīng)歷，我將會把這次拓展活動中所感受到的一切運用到今后的學(xué)習(xí)和工作中去，去開拓更廣闊的天地。
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